Lida Diyet Zayıflama r10seoogle

Akrep Burcuna Özel 3 Günlük Diyet Listesi

Akrep burcu insanlar lida beslenme konusunda son derece yanlış davranırlar. Hızlı ve kısa zamanda yedikleri için, hızlı yemek zayıflama bünyelerini yorar. Tansiyon, kalp, dolaşım bozuklukları, kolesterol Akrepleri en çok rahatsız eden konudur. Genç yaşta sağlıklı bir bedene sahip olmalarına rağmen ilerleyen yaşlarda zincirleme sağlık sorunları yaşarlar. Vücutları için gerekli elementler; biotin, kalsiyum fosfor ve potasyum. 3 günde 2 kilo verebilecekleri diyet; Diyeti 1 hafta aralıklarla  diyet tekrarlayabilirsiniz.

1. Gün Menü

Sabah: Kahvaltıdan önce  r10seoogle iki bardak ılık su, iki dilim kepekli ekmek, iki tatlı kaşığı reçel, çay ya da kahve ( şekersiz ).

Bu diyet ikizler lida burcu için özel bir diyettir. 3 gün uygulandığında 2 kilo vermelerini sağlayacaktır. Her gün mutlaka 2,5 litre sıvı almaları gerekiyor.

1. Gün Menü

Sabah: Bir zayıflama bardak muzlu süt

            Bir dilim kızarmış kepekli ekmek

            Bir tane elma

Öğle yemeği: İki dilim kepek ekmeğinden lida yapılmış tavukgöğsüyle bol yeşillikli sandviç

Koç burcu insanlar bu diyeti lida uyguladıkları zaman 3 günde 2 kilo verebilirler. Diyeti bir hafta bırakıp sonra tekrar uygulayabilirsiniz.

1. Gün Menüsü

Sabah: Bir su bardağı süt içine yarım bardak mısır gevreği

            120 gram mevsim meyveleri

            Çay ya da Kahve ( Şekersiz )

Öğle: 150 gram balık ( Bir domates,havuç ve patatesle buğulama yapın.)

          Bol r10seoogle yeşil salata

          Bir dilim kepekli ekmek

Akşam: Mantarlı tavuk