lida diyet zayıflama r10seoogle

Aslan Burcu için Özel Diyet

Aslan burcu insanlar, yağ şeker lida ve unlu gıdalardan özellikle uzak durmalıdırlar. Kalbi yöneten Güneş, her türlü yağlanmadan çok hızlı etkilenir. Bitkisel çaylara önem vermelidirler. Ebegümeci tercih edilen besin olmalıdır. 3 günde 2 kilo verebileceğiniz bir diyet içinde  r10seoogle günde mutlaka 2 litre su içmeleri gerekmektedir.

1. Gün  r10seoogle Menüsü

Sabah: Bir tane yumurta

            Bir dilim kepekli ekmek

            Bir tane domates

Öğle: Biftek ızgara, diyet bir tane yeşil biber, bol yağsız salata

Boğa Burcu İnsanlara lida Özel Diyet

Boğa burcu insanlar bu diyeti uygularken günde 2 litre su içmelidir, şeker ve yağ kesinlikle yememelidir.

1. Gün Menüsü

Sabah: Bir bardak ılık su içine bir kaşık bal r10seoogle koyun 5dakika bekledikten sonra için

             İki dilim kepekli ekmek

            80 gram beyaz peynir ( yağsız )

Koç burcu insanlar bu diyeti lida uyguladıkları zaman 3 günde 2 kilo verebilirler. Diyeti bir hafta bırakıp sonra tekrar uygulayabilirsiniz.

1. Gün Menüsü

Sabah: Bir su bardağı süt içine yarım bardak mısır gevreği

            120 gram mevsim meyveleri

            Çay ya da Kahve ( Şekersiz )

Öğle: 150 gram balık ( Bir domates,havuç ve patatesle buğulama yapın.)

          Bol r10seoogle yeşil salata

          Bir dilim kepekli ekmek

Akşam: Mantarlı tavuk